はじめての登山

 Hiking for Beginners

登山初心者/ 体験プログラム

 

登山はじめよう!

 

登山が初めての方、

まずは登山を体験してみたい方へ。

 

「服装や装備がない…」

「体力が心配…」

「この年で登山を始めるのも….」

 

そんな方でも、ご安心ください。

プロの登山ガイドが、

あなたの「やりたい」「はじめたい」をサポートします。

 

本やWeb、人の話では、わからない、

リアルな山の空気と時間を味わってみませんか?

 


 

▲ 完全プライベート「おひとりさま」

>COVID-19(新コロナウィルス)感染を最小限に避けるため。

>他の人に気を遣わずに、あなたのペースで、自由に自然を味わいましょう。

 

▲ 服装・装備のサポート

登山のウェアやギアは、少しお高めですね。でも、ないものを無理に買い揃えないで、

お貸しできるもの、代替できるもののアドバイスを事前にしますので、ご相談ください。

 

▲ 体力・レベルに合わせたペース

登山をしている友達に誘われての初めての山。「ペースが速くて、すごく疲れた」、「取り残されて、

不安をかかえながら一人で歩いた」、「靴ずれがひどくて、歩けなかった」、、など経験はありませんか?

プロの登山ガイドと歩くことで、登山のペース配分、栄養、もしもの時の対応など、わかりやすく学べます。

 

▲ トイレについて

登山道上にトイレはありません。トイレを心配して、登山前に全く水分をとらないと、脱水症状になります。

山でのトイレ方法・事情などもお伝えします。

このツアーで登る、藻岩山では、山頂にトイレがありますので、ご心配ありません。

 

▲ 山でほっと一息&元気をチャージ

自然の美しさに触れたり、登山という有酸素運動をすると、本当に体が癒されて、元気になります。

普段食べているものでも、山で食べたり、飲んだりすると、「なんだか、すごくおいしい~」。

そんな山マジックを味わえます。

 


 

■ 日程:

2020年6月1日~9月30日の平日のみ

・ご希望の日程をお知らせ下さい。

・日程によっては、ご対応できない日もあります。

・初心者・体験コースのため、雨天中止。

 

■ 場所

①藻岩山(札幌) 旭山記念公園コース

②塩谷丸山(小樽) 塩谷駅コース

 

■ 集合/解散:

自車>>現地

・公共交通機関のご利用は避けるようお願いします。

・移動手段のない方は、ご相談ください。

 

■ 時間:

9:00~14:00(予定)

・登り:約1.5~2時間

・下り:約1~1.5時間

・ゆっくりペース、休憩をはさみながら歩きます。

 

■ 料金:1回のみ

5500円(税込/山のティータイム付き)

・当日お支払いください。

 

■ 定員/ 対象:

完全プライベート 1名様 

・お友達同士の参加希望は、お問い合わせください。

・登山初心者・体験したい方

・Mountain Flow に初めて参加する方

・歩くのに支障がないが「咳がある」だけ、、など症状がある方のご参加はお控えください。

 

■ 服装・装備

~服装・装備についてわからないことは、ご相談ください。いきなり買い揃えないよう!お願いします。

□ 綿素材以外のシャツとパンツ(ジーパン、スウェットなどはお控えください。)

□ 雨具上下 (防水のもの/雨天中止ですが、途中から雨になったりすることもあります。)

□ 歩きやすいシューズ(登山用がベストですが、ない場合は、足首がサポートされているような歩いやすい靴)

□ 帽子 

□ バックパック 

□ フリースジャケットなどの防寒着

□ 飲み物(約1Lほど=ペットボトル2本など)

□ 行動食(飴やチョコなど食べやすいもの)

□ 昼食(おにぎり、パンなど食べやすいもの)

 


 

①藻岩山(531m)について

 

札幌中心部から最も近い山「藻岩山」。

都会に近いのに、森が豊かで、動物や鳥たちの大事な住処。

標高531mと、低い山ながらも、登山ルートは豊富。

距離が少し長く、アップダウンもしっかりあるルートにトライします。

 

 

 

 

 

 

②塩谷丸山(629m)について

 

登山初心者の方にちょうど良い山です。

晴れた日は、山頂から、海が見えて景色抜群。

ゆっくりペースで、登り約1時間45分、下り約1時間20分目安。

 

 

 

 

 


 

■ お申込み/お問合わせ

 

お申込み>> 予約フォーム

お問合わせ>> お問合わせフォーム、メール、またはお電話にて

 

こちらより、ガイド移動費を含めた料金、内容などをお知らせします。