はじめての登山


 

Hiking for Beginners

登山初心者/ 体験プログラム

 

 

登山はじめよう!

 

登山が初めての方、

まずは登山を体験してみたい方へ。

 

「服装や装備がない…」

「体力が心配…」

「この年で登山を始めるのも….」

 

そんな方でも、ご安心ください。

プロの登山ガイドが、

あなたの「やりたい」「はじめたい」をサポートします。

 

本やWeb、人の話では、わからない、

リアルな山の空気と時間を味わってみませんか?

 

 

 


 

▲ 完全プライベート「おひとりさま」

>COVID-19(新コロナウィルス)感染を最小限に避けるため

>他の人に気を遣わずに、あなたのペースで、自由に自然を味わいましょう。

 

▲ 服装・装備のサポート

登山のウェアやギアは、少しお高めですね。。。でも、ないものを無理に買い揃えないで、

お貸しできるもの、代替できるもののアドバイスを事前にしますので、ご相談ください。

 

▲ 体力・レベルに合わせたペースと内容

登山をしている友達に誘われての初めての山。「ペースが速くて、すごく疲れた」、「取り残されて、

不安をかかえながら一人で歩いた」、「靴ずれがひどくて、歩けなかった」、、など経験はありませんか?

プロの登山ガイドと歩くことで、登山のペース配分、栄養、もしもの時の対応など、わかりやすく学べます。

 

▲ トイレについて

登山道上にトイレはありません。トイレを心配して、登山前に全く水分をとらないと、脱水症状になります。

山でのトイレ方法・事情などもお伝えします。

このツアーで登る、藻岩山では、山頂にトイレがありますので、ご心配ありません。

 

▲ 山でほっと一息 & 元気をチャージ

自然の美しさに触れたり、登山という有酸素運動をすると、本当に体が癒されて、元気になります。

普段食べているものでも、山で食べたり、飲んだりすると、「なんだか、すごくおいしい~」。

そんな山マジックを味わえます。

 


 

■ 日程:

2020年6月1日~6月30日

ご希望の日程をお知らせ下さい。(日程によっては、ご対応できない日もあります。)

初心者・体験コースのため、雨天中止。

 

■ 場所

①藻岩山(札幌) 旭山記念公園コース

②塩谷丸山(小樽) 塩谷駅コース

 

■ 集合/解散:

自車>>現地

公共交通機関のご利用は避けるようお願いします。移動手段のない方は、ご相談ください。

 

■ 時間:

9:00~14:00 (予定)

登り:約1.5~2時間

下り:約1~1.5時間

ゆっくりペース、休憩をはさみながら歩きます。

 

■ 料金:1回のみ

5500円(税込/山のティータイム付き)

当日お支払いください。

 

■ 定員/ 対象:

完全プライベート 1名様 (お友達とご参加したい場合は、お問い合わせください。)

登山初心者・体験したい方

Mountain Flow に初めて参加する方

お願い> 歩くのに支障がないが「咳がある」だけ、、など症状がある方のご参加はお控えください。

 

■ 服装・装備

~服装・装備についてわからないことは、ご相談ください。まずは、いきなり買い揃えないよう!お願いします。

□ 綿素材以外のシャツとパンツ(ジーパン、スウェットなどはお控えください。)

□ 雨具上下 (防水のもの/雨天中止ですが、途中から雨になったりすることもあります。)

□ 歩きやすいシューズ(登山用がベストですが、ない場合は、足首がサポートされているような歩いやすい靴)

□ 帽子 

□ バックパック 

□ フリースジャケットなどの防寒着

□ 飲み物(約1Lほど=ペットボトル2本など)

□ 行動食 (飴やチョコなど食べやすいもの)

□ 昼食 (おにぎり、パンなど食べやすいもの)

 


 

①藻岩山(531m)について

 

札幌中心部から最も近い山「藻岩山」。

都会に近いのに、森が豊かで、動物や鳥たちの大事な住処。

標高531mと、低い山ながらも、登山ルートは豊富。

距離が少し長く、アップダウンもしっかりあるルートにトライします。

 

 

 

 

 

 

②塩谷丸山(629m)について

登山初心者の方にちょうど良い山です。

山頂からは、海が見え、登山の醍醐味を味わえます。

ゆっくりペースで、登り約1時間45分、下り約1時間20分目安。

 

 

 

 

 

 


 

■ お申込み方法

 

e-mail または コンタクトフォームにて、「はじめての登山」参加希望の旨お伝えください。

当オフィスより、お申込書、ツアー参加条件書をメールにてお送りします。

(メールがない方は、FAXや郵送いたします。)

お願い)お申し込み後、ツアー参加条件書に合わせてキャンセル料が発生しますのでご理解ください(日程振替可)。