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自分トレ

2015, Oct 21nd

トレ

昨日までは、通訳でしたが、
今日は、自分の救急トレーニング。
山岳ガイドの先輩たちと、冬山へ向けてのトレーニングをニセコでしてきました。
スキーでのスレッド(そり)作り、
ロープでの傷病者の引上げなどなど。。。

トレ2

来月は、立山で、スキーガイド検定。
それに向けて、少しずつ準備です。

体力と。。減量(お尻重い。。ちーん)

 

 


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